西式健康法は西勝造が1927年に創始した健康法で、 ビタミンCが豊富な柿の葉茶や、定番アイテム の木枕、平床など 木製の硬い寝台を使うことで睡眠中に体の歪みを矯正する 西式強健術などでよく知られている健康法です。 西式健康法では、皮食肢心（皮膚、栄養、四肢、精神）の四要素の調和こそが、真の健康体になる上で最も重要で1要...
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