NPO法人 がん克服サポート研究会コミュニティサイト

がんのセルフ・コントロール　サイモント療法の理論の実際より

心身医学的側面からイメージ療法について、がんを克服した方の体験に基づくすぐに役立つ
具体的な助言が沢山載せられている書籍を紹介させて頂きます。。

その中で、病気から立ち直るための第一歩は、自分の考え方や感情の反応がどのような形で病気の
一因になっているかを理解する事ですとありました。

自分の健康を回復するイメージがイメージが大切なのですが、がん細胞を、恐怖心を伴う強くて
頑強な細胞として、捉えるのではなく、本来強い細胞ではなく、弱くて混乱した細胞であるとイ
メージを書き換える方法が詳しく紹介されています。

がんのイメージを容易に描けないために恐怖があり　本人が本人の生み出した恐怖に負けてしまう。
その為のコントロールの方法が多く載っている書籍です。

書籍内の話ではございませんが、とある話では子供が空想のなかで、がん細胞を悪い宇宙人に見立
てて宇宙船に乗ってやっつけるイメージをし続けたら　がんが消えていたなどの話もございます。

よろしかったら　ご一読ください。

『がんのセルフコントロール』サイモントン療法の理論と実際　創元社

内容などかいつまんでのご説明やご相談事などは　お気兼ねなくご連絡ください。